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통증 및 근골격계79

류마티스 관절염, 중년 남성도 예외는 아닙니다 자꾸 무릎이 욱신거리고, 손가락이 뻣뻣하신가요?“이제 나이 들어서 그런가 보다.”“원래 남자들도 관절이 약해지는 거겠지.”혹시 이런 말로스스로의 통증을 넘기고 계시진 않나요?하지만 만약 그 통증이 아침마다 반복되고,시간이 갈수록 더 심해진다면단순한 노화가 아니라 ‘류마티스 관절염’일 수 있어요.많은 분들이 류마티스 관절염은 여성,특히 중년 여성에게만 생기는 질환이라고 오해하시지만,사실 중년 남성도 절대 예외가 아닙니다.실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면,류마티스로 병원을 찾는 중년 남성 환자 수는 매년 증가하고 있어요.그렇다면 왜, 중년 남성에게도류마티스 관절염이 생기는 걸까요?오늘은 그 주요 원인들을 하나씩 짚어드릴게요. 1. 유전적 소인 – 가족 중에 류마티스 병력이 있다면?가장 흔하지만 쉽게 지.. 2025. 6. 20.
자가면역질환 관리, 류마티스 환자가 꼭 알아야 할 팁 혹시, 요즘도 통증에 하루가 휘청거리시나요?조금만 움직여도 관절이 욱신거리고, 피곤함이 쉽게 사라지지 않으시나요?아무리 쉬어도 몸이 회복되지 않는 느낌, 괜히 내가 게으른 건 아닌지 자책하기도 하셨을 거예요.특히 자가면역질환, 그 중에서도 ‘류마티스 관절염’을 앓고 계시다면 더더욱 그렇죠.이 병은 단순한 관절의 문제를 넘어 몸 전체의 면역 체계가 혼란을 일으키는 문제이기 때문에조금만 무리해도 쉽게 증상이 도지고, 생활의 질이 뚝 떨어질 수 있어요.그렇기 때문에 생활 속에서의 ‘작은 실천’이 정말 중요하답니다.이번 글에서는 류마티스 환자분들이 꼭 알아야 할 실용적인 관리 팁을 소개할게요.일상에서 바로 실천할 수 있는 내용들로 준비했어요.몸도 마음도 가벼워질 수 있도록, 지금부터 하나씩 같이 해볼까요? 1... 2025. 6. 20.
자가면역질환? 류마티스 관절염의 충격적인 원인 “내 몸이 내 몸을 공격한다?”처음 들으면 다소 충격적으로 느껴질 수 있는 말입니다.하지만 이것이 바로 류마티스 관절염의 핵심입니다.단순히 나이가 들어서 생기는 관절 통증이 아니라,면역 체계가 스스로의 관절을 적으로 착각하고 공격하면서 생기는자가면역질환이죠.오늘은 류마티스 관절염이 어떻게 생기는지,그 원인을 하나씩 짚어보겠습니다. 1. 면역 체계의 혼란 – 내 몸이 나를 공격한다우리 몸의 면역 시스템은세균, 바이러스 등 외부 침입자로부터 몸을 지켜주는 기능을 합니다.하지만 류마티스 관절염 환자의 경우,면역 세포가 실수로 자신의 관절을 적으로 인식하고공격하는 현상이 일어납니다.그 결과 관절 내막(활막)에 염증이 생기고,시간이 지나면 연골과 뼈, 주변 인대까지 파괴하게 됩니다.이런 현상을 ‘자가면역 반응(a.. 2025. 6. 19.
류마티스 관절염, 왜 중년 여성에게 더 잘 생길까? 남성과 다른 점은? 류마티스 관절염은 누구에게나 생길 수 있는 자가면역 질환입니다.하지만 통계적으로 볼 때, 여성—특히 40~60대 중년 여성—에게서 훨씬 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.단순히 “운이 나빠서”가 아닙니다.이 병은 명확히 여성에게 더 많이, 더 심하게 나타나는 경향이 있습니다.그렇다면 왜 그런 걸까요?남성과 여성은 어떤 점에서 다르게 나타나고, 어떤 증상 차이를 보일까요? 남성과 여성, 류마티스 관절염 어떻게 다르게 나타날까?류마티스 관절염은 전신 염증성 질환으로, 관절 외에도 전신 피로, 근육통, 체중 감소 등을 동반할 수 있습니다.하지만 성별에 따라 증상의 양상과 빈도, 경과에 차이가 있습니다.1. 발병 시기- 여성: 대부분 폐경 전후, 40~60대에 집중적으로 발생- 남성: 비교적 늦은 시기 .. 2025. 6. 19.
40~60대, 류마티스 관절염에 특히 취약한 이유 최근 들어 손이 붓고무릎이 욱신거리는 증상이 자꾸 반복된다면그냥 나이 때문이라고 넘기기엔 위험할 수 있습니다.특히 40~60대 여성이라면류마티스 관절염의 발병 가능성을 꼭 염두에 두셔야 합니다.류마티스 관절염은 단순한 노화로 인한 관절 통증이 아니라면역 체계가 관절을 공격하는 자가면역 질환입니다.그렇다면 왜 이 연령대가 가장 취약할까요?그 원인들을 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 호르몬 변화로 인한 면역 불균형가장 큰 이유 중 하나는중년 여성에게 찾아오는 호르몬 변화입니다.특히 폐경을 전후로 여성호르몬인 에스트로겐이 급감하게 되죠.에스트로겐은 단순히 생식 기능만 조절하는 것이 아니라,면역 기능에도 영향을 주는 호르몬입니다.이 호르몬이 감소하면면역 체계가 예전처럼 균형을 유지하지 못하고자가 조직을 공격하는 오.. 2025. 6. 19.
중년에게 찾아오는 류마티스 관절염, 단순 관절염과 뭐가 다를까? 아침에 일어났는데손가락이 굳은 듯 움직이기 힘들고,계단을 오를 때 무릎이 욱신거린다면혹시 단순 관절염이 아니라류마티스 관절염일지도 모릅니다.많은 중장년층이 겪는 관절 통증.하지만 그 원인이단순한 퇴행성 관절염인지,자가면역 질환인 류마티스 관절염인지를구분하지 못해 치료 시기를 놓치는 경우가적지 않습니다.오늘은 헷갈리기 쉬운 두 가지,‘류마티스 관절염’과 ‘단순 관절염’의차이를 확실하게 알려드릴게요.어떤 점을 눈여겨봐야 하고,병원에선 어떤 질문을 해야 할지도함께 안내해드릴게요. 류마티스 관절염과 단순 관절염, 무엇이 다른가요?류마티스 관절염과 단순 관절염(퇴행성 관절염)은모두 관절이 아프다는 공통점을 갖고 있지만,그 원인과 경과는 전혀 다릅니다.1. 원인- 류마티스 관절염: 자가면역 질환입니다.우리 몸의 면.. 2025. 6. 19.

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