반응형 통증 및 근골격계/어깨통증10 어깨가 욱신욱신? 회전근개 파열일 가능성은? 팔을 들 때마다 어깨가 묵직하고,어딘가 모르게 욱신거리는 느낌.자고 일어났더니 팔이 안 올라가고,무언가 걸린 듯한 통증이 계속된다면단순한 피로나 근육통이 아닐 수 있어요.특히 팔에 힘이 빠지거나밤에 누웠을 때 통증이 더 심하다면,‘회전근개 파열’을 의심해볼 필요가 있습니다.이번 글에서는이러한 증상과 연관된 대표적인 어깨 질환 4가지를 소개드릴게요. 1. 회전근개 파열 – 어깨 힘줄이 찢어지면서 생기는 통증회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 움직이게 해주는네 개의 근육과 힘줄로 구성돼 있어요.이 부위가 손상되면팔을 들 때 찌릿하거나 힘이 빠지고,특정 각도에서 통증이 극심해지는 특징이 나타납니다.특히 팔을 앞으로 들거나 옆으로 벌릴 때자연스럽지 않게 끊기고,자다가 통증 때문에 깰 수도 있어요.MRI나 초음파를.. 2025. 6. 26. 중년에게 흔한 어깨 질환 TOP 5 팔이 무겁고 뻐근하신가요?자고 일어났는데 어깨가 뻣뻣하거나,팔을 들어올리기 어려운 경험 있으셨나요?중년이 되면 어깨 질환이 부쩍 늘어납니다.단순히 나이 탓만 하기엔치료 시기를 놓치면 고질병으로 굳어버릴 수도 있어요.오늘은 중년에게 특히 자주 발생하는대표적인 어깨 질환 5가지를 정리해드립니다.놓치지 말고 내 몸 상태를 꼭 점검해보세요! 1. 오십견 (유착성 관절낭염)가장 잘 알려진 어깨 질환입니다.어깨 관절을 감싸는 조직에 염증이 생기고서서히 유착되면서 팔을 자유롭게 움직이기 어려워져요.특징은 움직일수록 통증이 심해지고,밤에 더 욱신거린다는 점입니다.초기엔 단순한 근육통처럼 느껴지지만점점 팔이 안 올라가고 생활에 지장을 주게 됩니다. 2. 회전근개 질환 (파열·염증)어깨 근육 중에서도팔을 들고 돌리는 역할.. 2025. 6. 26. 팔이 안 올라간다면? 오십견 의심해보세요 분명 어제까진 괜찮았는데,오늘은 팔을 들려고 하면 통증이 심해서머리 위로 올리는 게 너무 힘들어진 경험 있으신가요?속옷을 입거나 머리를 감을 때,팔이 잘 안 올라가고 움직임도 뻣뻣해지는 느낌.그런데 막상 쉬면 좀 괜찮아지는 듯해서대수롭지 않게 넘기곤 하죠.하지만 이 증상이 반복되거나,밤에 통증이 심해지고,하루하루 움직임이 제한된다면단순한 피로나 근육통이 아닐 수 있습니다.오늘은 팔이 잘 안 올라가는 증상 뒤에 숨어 있을 수 있는대표적인 원인 4가지를 짚어드릴게요. 1. 오십견 – 움직이려 할수록 더 아픈 관절낭염팔이 들리질 않고 어깨가 뻣뻣하며,밤에 통증이 심해서 잠까지 설치게 만든다면‘오십견’을 의심해볼 수 있어요.의학적으로는 ‘유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)’이라고 부르며,어깨 .. 2025. 6. 26. 중년 어깨 통증, 단순 근육통이 아닐 수 있습니다 아침에 팔을 들기도 힘들고,옷을 입을 때마다 어깨가 찌릿하게 아프신가요?나이가 들면 다 그런 거라고,잠시 무리해서 생긴 근육통이라고그저 참고만 계신 건 아닌가요?하지만 그 어깨 통증,단순한 근육 뭉침이 아닐 수도 있습니다.특히 중년 이후에 나타나는 어깨 통증은신체의 노화와 함께 발생하는다양한 근골격계 질환과 관련이 있을 수 있어요.오늘은 그 어깨 통증의대표적인 원인 4가지를 짚어보며,단순한 마사지나 파스만으로는해결되지 않는 이유를 함께 알아볼게요. 1. 회전근개 질환 – 어깨 힘줄의 마모로 인한 통증회전근개(rotator cuff)는어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄을 말해요.이 회전근개는 팔을 들거나 회전할 때 꼭 필요하지만,중년 이후에는 반복된 사용과 노화로 인해쉽게 손상되거나 찢어질 수 .. 2025. 6. 26. 이전 1 2 다음