반응형 통증 및 근골격계/류마티스관절염24 류마티스 관절염 초기증상, 손가락 마디 뻣뻣함이 신호일까? 아침마다 손가락이 뻣뻣하다면… 관절염의 시작일 수 있습니다눈을 뜨고 손을 움직이는데손가락 마디가 뻣뻣하게 굳어 있는 듯한 느낌, 혹시 경험해보셨나요?“어제 손을 많이 써서 그런가?”,“잠을 잘못 잤나 보다” 하고 넘기기 쉬운 증상이지만,이런 뻣뻣함이 매일 반복되거나 점점 심해진다면그건 단순 피로나 일시적인 현상이 아니라관절염의 초기 신호일 수 있습니다.오늘은 손가락 마디의 강직 증상이 왜 생기는지,그리고 어떤 관절 질환과 연관될 수 있는지대표적인 원인 4가지를 자세히 설명해드릴게요. 1. 류마티스 관절염 – 면역계가 내 관절을 공격하는 질환🧬 손가락이 뻣뻣하고 붓는 증상은류마티스 관절염의 대표적인 초기 증상 중 하나입니다.이 질환은 자가면역 질환으로,내 몸의 면역세포가 정상 관절을 오인하여 공격하면서.. 2025. 7. 18. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염, 중년층이 꼭 구분해야 할 차이 관절이 아픈데… 류마티스일까, 퇴행성일까?아침마다 손가락이 굳고 무릎도 시큰하다면,그게 단순히 나이 때문일까요, 아니면 병적인 신호일까요?많은 중장년층이 관절 통증을 느끼면서도,‘그 나이면 다 그렇지’ 하고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 관절염은 종류에 따라 치료법이 전혀 다르기 때문에정확한 구분이 아주 중요해요.특히 헷갈리기 쉬운 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염은발생 원인부터 증상, 진행 경과까지 완전히 다르답니다.오늘은 이 두 질환의 차이를누구나 이해할 수 있도록 쉽게 정리해드릴게요. 원인부터 다릅니다 – 내 몸이 내 관절을 공격한다?🧬 류마티스 관절염은 우리 몸의 면역 체계가자신의 관절을 ‘적’으로 인식하고 공격하면서 생기는 자가면역 질환입니다.염증이 지속되면 관절이 파괴되고 변형까지 생기기 때.. 2025. 7. 17. 류마티스 관절염 환자를 위한 저염 식단 레시피 5가지 “맛은 포기 못 하겠는데, 염분은 줄여야 할 때”류마티스 관절염을 앓고 계신 분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 식단입니다.염분 섭취를 줄이는 것이 염증 관리에 도움이 된다는 사실, 많이들 알고 계시죠?하지만 문제는 그 다음이에요.“그럼 뭘 먹지?”“싱겁게 먹으면 맛이 없잖아요.”이렇게 고민하다 보면 결국 예전 식단으로 다시 돌아가게 되죠.그래서 오늘은 ‘염분은 낮추면서도 맛은 포기하지 않는’류마티스 관절염 환자를 위한 저염 레시피 5가지를 소개해 드릴게요.하나하나 다 실생활에서 쉽게 실천할 수 있도록 구성했어요.이제 저염 식단도 즐겁게 시작해볼 수 있어요! 1. 된장 대신 ‘청국장 두부찌개’된장찌개, 참 맛있죠.하지만 시판 된장은 나트륨 함량이 꽤 높은 편이에요.그럴 때는 **청국장과 두부**.. 2025. 6. 20. 류마티스 관절염 치료제, 부작용 없이 먹는 방법은? 류마티스 관절염 치료제, 괜찮게 먹고 계신가요?“이 약 오래 먹어도 괜찮을까요?”“속이 쓰려서 자꾸 약을 거르게 돼요.”“부작용은 없다고 하는데, 믿어도 될까요?”류마티스 관절염 치료제를 드시고 계신 분들이라면이런 걱정, 한두 번 해보신 게 아니죠.통증은 줄어드는데, 또 다른 불편함이 생긴다면몸도 마음도 지쳐가기 마련이에요.오늘은 여러분이 자주 궁금해하시는에 대해질문-답변 형식으로 하나하나 짚어드릴게요.복용 중이신 분들께도, 복용을 앞둔 분들께도꼭 도움이 되었으면 좋겠어요. Q1. 류마티스 관절염 약은 평생 먹어야 하나요?A. 꼭 그렇지는 않아요.많은 분들이 처음 진단을 받고 “이제 약 평생 먹어야 하냐”며 걱정하시죠.하지만 대부분의 치료는 ‘초기 강한 조절 → 증상 완화 → 유지 및 감량’이라는 단계로.. 2025. 6. 20. 중년 여성, 생리와 류마티스 관절염의 연관성은? 생리통일까요, 류마티스 관절염일까요?중년 여성이라면 한 번쯤 이런 경험 있으셨을 거예요.생리 전후로 몸이 쑤시고, 관절이 묵직하게 아프고, 손발이 붓기도 하죠.그럴 때면 “이거 생리 때문에 그런 거겠지…” 하고 넘어가지만,어쩐지 그 증상이 생리 이후에도 계속된다면?혹시 류마티스 관절염은 아닐까요?생리와 관절 통증 사이에는 아주 미묘하고도 중요한 차이가 있어요.특히 40대 중반 이후, 폐경이 가까워질수록몸의 호르몬 변화가 면역계에 영향을 주기 때문에두 증상이 더더욱 헷갈리기 쉬워진답니다.이번 글에서는 생리통과 류마티스 관절염을 헷갈리는 분들을 위해두 증상의 차이를 구체적으로 비교해 드릴게요.혼란스러운 몸의 신호를 더 정확히 알아채는 데 도움이 되실 거예요. 1. 증상이 시작되는 시기와 지속 시간먼저 생리와.. 2025. 6. 20. 류마티스 관절염, 중년 남성도 예외는 아닙니다 자꾸 무릎이 욱신거리고, 손가락이 뻣뻣하신가요?“이제 나이 들어서 그런가 보다.”“원래 남자들도 관절이 약해지는 거겠지.”혹시 이런 말로스스로의 통증을 넘기고 계시진 않나요?하지만 만약 그 통증이 아침마다 반복되고,시간이 갈수록 더 심해진다면단순한 노화가 아니라 ‘류마티스 관절염’일 수 있어요.많은 분들이 류마티스 관절염은 여성,특히 중년 여성에게만 생기는 질환이라고 오해하시지만,사실 중년 남성도 절대 예외가 아닙니다.실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면,류마티스로 병원을 찾는 중년 남성 환자 수는 매년 증가하고 있어요.그렇다면 왜, 중년 남성에게도류마티스 관절염이 생기는 걸까요?오늘은 그 주요 원인들을 하나씩 짚어드릴게요. 1. 유전적 소인 – 가족 중에 류마티스 병력이 있다면?가장 흔하지만 쉽게 지.. 2025. 6. 20. 이전 1 2 3 4 다음
