반응형 기타 건강 이슈/면역력 강화8 중년 남성의 면역력 저하, 호르몬 변화가 원인일까? 예전 같지 않게 자주 피곤하고 아프신가요?중년이 되면서 감기에 자주 걸리거나, 상처가 잘 낫지 않고,기운도 예전 같지 않다는 생각이 드시나요?남성이라면 이런 변화가 더 낯설게 느껴질 수도 있어요.체력 문제인가 싶다가도, 왠지 모르게 잦은 몸살과 컨디션 저하가 반복되니까요.이럴 때 한 번쯤 의심해 봐야 하는 원인, 바로 호르몬 변화입니다.면역력 저하가 단순한 생활 습관 문제만이 아니라,몸속에서 서서히 바뀌는 생리적 변화 때문일 수 있어요.오늘은 중년 남성의 면역력 저하와호르몬 사이의 깊은 연관성에 대해 함께 알아보려고 해요. 1. 테스토스테론 감소가 면역력을 흔든다중년 남성의 대표적 변화 중 하나는 테스토스테론 수치의 감소입니다.이 호르몬은 단지 성기능에만 관여하는 것이 아니라,근육 생성, 뼈 건강, 심지.. 2025. 6. 11. 피곤한 중년, 면역력 약화로 생기는 질병들 주의하세요 자꾸 피곤하고 잔병치레가 늘어나셨나요?중년이 되면서 예전보다 자주 피곤하고, 감기도 더 오래 가고,입안이 헐거나 구내염이 잘 생기진 않으세요?“나이 들어서 그런가 보다…” 하고 넘기셨다면, 지금 이 글에 주목해 주세요.그런 변화들, 단순한 노화 때문이 아닐 수 있어요.바로 면역력 약화 때문일 수 있거든요.면역력은 우리 몸을 지키는 방패와도 같아요.하지만 중년이 되면 이 방패가 점점 약해지고,감염이나 염증, 심지어 만성질환의 문턱까지 낮아지게 됩니다.오늘은 중년의 피로와 잦은 질병의 원인으로 주목해야 할 면역력 저하와그로 인해 생길 수 있는 질환들에 대해 자세히 알아보려 해요.왜 이렇게 자주 아플까, 혹시 면역력이 문제일까 고민 중이셨다면 꼭 끝까지 읽어보세요. 1. 단순 감기 아닌 반복되는 감염감기, 인.. 2025. 6. 11. 이전 1 2 다음