“요즘 유난히 기운이 없고, 무기력해요”
아무 이유 없이 피곤하고, 집중도 안 되고, 근육도 줄어드는 느낌.
혹시 이 모든 변화가 ‘나이 탓’이라고만 생각하고 계신가요?
그럴 수도 있지만, **남성 호르몬 저하(저테스토스테론증)**라는
분명한 의학적 원인이 숨어있을 수도 있어요.
이럴 때 병원에서는 테스토스테론 보충 요법, 즉 **남성 호르몬 주사**를 권하기도 하죠.
그런데 막상 주사라고 하니 좀 망설여지시죠?
오늘은 언제 호르몬 주사가 필요한지, 효과와 주의할 점까지 구체적으로 알려드릴게요.
1. 남성 호르몬 주사, 왜 맞게 되는 걸까요?
남성 호르몬 수치는 대개 30대 중반부터 점차 감소해요.
특히 50대 이후엔 급격하게 낮아지는 경우가 많죠.
문제는 수치가 낮아져도 **단순한 피로감이나 우울증**으로 착각하는 경우가 많다는 거예요.
다음과 같은 증상이 6개월 이상 지속된다면,
저테스토스테론증(Hypogonadism)을 의심해볼 수 있어요.
✅ 주요 증상 체크:
- ✔ 지속적인 무기력함과 피로
- ✔ 근육량 감소, 복부비만 증가
- ✔ 성욕 저하 및 발기력 감소
- ✔ 우울감, 짜증, 수면장애
이런 경우, 혈액 검사에서 **총 테스토스테론 수치가 300ng/dL 이하**로 확인되면
호르몬 보충요법이 검토됩니다 (출처: 대한내분비학회 임상 가이드라인, 2020).
2. 호르몬 주사의 효과는 얼마나 확실할까요?
테스토스테론 주사는 몸에 부족한 남성 호르몬을 직접 보충해주는 방법이에요.
보통 2~4주 간격으로 근육에 주사하거나, 젤이나 패치 형태로 사용되기도 해요.
🌟 기대할 수 있는 효과:
- ✔ 성기능 개선: 발기력·성욕 회복
- ✔ 근육량 증가 및 체지방 감소
- ✔ 기분 안정, 집중력 향상
- ✔ 골밀도 개선: 골다공증 예방
💬 실제 사용자 후기:
“체력이 돌아왔어요”, “기분이 덜 가라앉고 하루가 다르게 가벼워졌어요”
3. 호르몬 주사, 부작용은 없을까요?
아쉽지만 남성 호르몬 주사도 **약물이기에 부작용 가능성**이 있어요.
무조건 맞기보다는 꼭 의료진 상담 후 진행해야 해요.
⚠ 주의할 부작용 목록:
- ❗ 혈액 농축(적혈구 증가): 혈전 위험 증가
- ❗ 여드름, 탈모, 수면무호흡증 악화
- ❗ 전립선 비대나 암의 성장 가능성
대한비뇨기과학회에서는 **전립선암 이력이 있는 경우**
호르몬 보충요법을 피하라고 권고하고 있어요.
📌 관리 팁:
- ✔ 주사 시작 전 PSA(전립선 특이 항원) 검사 필수
- ✔ 치료 중 3~6개월마다 혈액 검사로 수치 모니터링
마무리하며: 내 몸이 보내는 ‘기운 없음’을 무시하지 마세요
무기력, 체중 증가, 의욕 저하...
단순히 나이 탓이 아닐 수도 있어요.
남성 호르몬 저하는 분명한 치료 대상이고,
필요한 경우에는 호르몬 주사도 매우 효과적인 선택이 될 수 있어요.
단, 반드시 **의료진의 진단과 검사를 거쳐 안전하게 진행**하는 것이 중요합니다.
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